高麗人参サプリメント

高麗人参サプリメントにはどんな効果がある?

高麗人参

高麗人参といえば精力剤や高齢者の健康食品などで古くから用いられてきた成分です。しかし現在ではその効果効能が広い範囲で役立てられるようになり、女性の美容目的に作られた高麗人参サプリメントも登場しています。

 

高麗人参サプリメントの効果の鍵となるのがジンセノイドと呼ばれる特有成分です。これはサポニンの一種で優れた抗酸化作用を備えているほか、自律神経の乱れを改善する効果も備わっています。美容対策ではまず老化の原因となる活性酸素を抑制することが重要な鍵となりますが、高麗人参サプリならこのサポニンの効果で効果的に対策を行っていけるわけです。

 

抗酸化作用以上に大きいのが自律神経を調節する効果です。女性はとくにホルモン環境の影響で自律神経を乱してしまうことが多いため、この効果が広く美容・健康に役立ちます。自律神経の乱れといえば交感神経が優位になることでイライラや不眠症などに見舞われるケースがまず思い浮かびますが、ジンセノイドの場合はそれだけでなく副交感神経が優位になったことで倦怠感や強い眠気に襲われたケースにも改善効果を発揮します。ジンセノイドには中枢神経を鎮めるジオール系と活性化させるトリオール系の2種類があるのですが、高麗人参にはそのどちらも含まれています。簡単に言えば自律神経を「ちょうどよい」環境に維持することができるわけです。

 

この自律神経の調節効果はとくに更年期障害の緩和に役だつといわれ、広く用いられるようになっています。

 

他には血行促進があり、動脈硬化をはじめとした生活習慣病の予防・改善にも役立ちます。しかし、この効果は同時に摂取上の注意点でもあります。たとえば過剰に摂取してしまうと血流が良くなり過ぎてのぼせや目まい、発熱、頭痛といった症状が見られることもあります。さらに高血圧や心臓に持病を抱えている人は負担が大きくなる恐れがあるので服用の際にはあらかじめ医師に相談して安全性を確認しておくことが不可欠となります。